Roggen Backschrot, Type 1800: Kalorien & Nährwerte

100 g Roggen Backschrot, Type 1800 haben 312 kcal (1.313 kJ), 9 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate (davon 1,8 g Zucker), 1,4 g Fett und 19,9 g Ballaststoffe.

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS 4.0), Max Rubner-Institut. BLS-Bezeichnung: Roggen Backschrot, Type 1800 · BLS-Code C222000

JE 100 G
Kalorien
312 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlen­hydrate
55,9 g
Fett
1,4 g
Ballaststoffe
19,9 g
Zucker
1,8 g
Salz
< 0,01 g

Nährwerte für deine Portion

Kalorien
312 kcal
Eiweiß
9 g
Kohlen­hydrate
55,9 g
Zucker
1,8 g
Fett
1,4 g
Ballaststoffe
19,9 g

für 100 g

Energieverteilung

  • Eiweiß13 %
  • Kohlenhydrate82 %
  • Fett5 %
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Alle Nährwerte je 100 g

NährstoffMenge% NRV
Energie312 kcal / 1.313 kJ
MAKRONÄHRSTOFFE
Eiweiß9 g
Fett1,4 g
Kohlenhydrate55,9 g
Zucker1,8 g
Ballaststoffe19,9 g
Salz< 0,01 g

Vitamine und Mineralstoffe ergänzen wir für dieses Lebensmittel in Kürze.

% NRV = Anteil am Nährstoffbezugswert für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011). „Spuren“ = unterhalb der Bestimmungsgrenze.

Varianten & Zubereitungen

Weitere Lebensmittel: Getreide, Reis & Flocken

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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025 · C222000 · Datenstand: BLS 4.0 (2025)