Geflügel, Wild & Innereien: Kalorien & Nährwerte

462 Lebensmittel aus der Kategorie Geflügel, Wild & Innereien, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)27830,9017,1
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)26427,5017,1
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt29431,1018,9
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gekocht15220,707,7
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett17623,209,2
Pute Innereien, gebraten ohne Fett (Pfanne)23626,6014,4
Pute Innereien, geschmort ohne Fett21026,6011,5
Pute Innereien, roh15417,909,2
Pute Innereien, tiefgefroren15417,909,2
Pute Innereien, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)23626,6014,4
Pute Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett21026,6011,5
Pute Keule, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)18934,705,6
Pute Keule, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)16629,505,3
Pute Keule, ohne Haut, gegrillt17631,505,6
Pute Keule, ohne Haut, geschmort ohne Fett13626,903,1
Pute Keule, ohne Haut, roh11420,503,6
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren11420,503,6
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)18934,705,6
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)16629,505,3
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt17631,505,6
Pute Keule, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett13626,903,1
Rebhuhn Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)32454,4011,8
Rebhuhn Fleisch, roh24835012
Rebhuhn Fleisch, tiefgefroren24835012
Rebhuhn Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)32454,4011,8
Reh Keule, gebraten ohne Fett (Ofen)14332,301,6
Reh Keule, gegrillt14031,101,8
Reh Keule, gekocht1292901,4
Reh Keule, geschmort ohne Fett14332,301,6
Reh Keule, roh9721,401,3
Reh Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)15229,203,9
Reh Rücken, geschmort ohne Fett15229,203,9
Reh Rücken, mariniert, geschmort ohne Fett14326,90,423,6
Reh Rücken, mariniert, roh11420,70,343,3
Reh Rücken, roh12222,403,6
Reh Rücken, tiefgefroren12222,403,6
Reh Rücken, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)15229,203,9
Reh Rücken, tiefgefroren, geschmort ohne Fett15229,203,9
Rentier Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)14431,602
Rentier Fleisch, geschmort ohne Fett14431,602
Rentier Fleisch, roh10622,601,7
Rind Herz, gebraten ohne Fett (Pfanne)17624,808,5
Rind Herz, geschmort ohne Fett19729,208,9
Rind Herz, roh12116,806
Rind Herz, tiefgefroren12116,806
Rind Herz, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)17624,808,5
Rind Herz, tiefgefroren, geschmort ohne Fett19729,208,9
Rind Leber, gebraten ohne Fett (Pfanne)15922,86,64,6
Rind Leber, roh13119,25,33,7
Rind Leber, tiefgefroren13119,25,33,7
Rind Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)15922,86,64,6
Rind Lunge, gekocht9618,102,6
Rind Lunge, roh9818,102,9
Rind Magen/Kutteln, gekocht9717,403
Rind Magen/Kutteln, roh8013,502,8
Rind Milz, roh10018,502,9
Rind Niere, roh11116,205,1
Rind Zunge, gekocht21118,5015,3
Rind Zunge, Kochpökelware17515,60,512,3
Rind Zunge, roh20716015,9

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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