Geflügel, Wild & Innereien: Kalorien & Nährwerte

462 Lebensmittel aus der Kategorie Geflügel, Wild & Innereien, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Lamm Niere, geschmort ohne Fett15930,604,1
Lamm Niere, roh8716,102,5
Lamm Zunge, gekocht23817,6018,6
Lamm Zunge, roh22714,8018,6
Leberknödel Konserve21216,214,39,8
Pastete von Hasenfleisch, gebacken21919,37,912,1
Perlhuhn Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)16729,905,2
Perlhuhn Fleisch, mit Haut, roh15223,406,5
Perlhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren15223,406,5
Perlhuhn Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)16729,905,2
Pferd Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)15029,50,593,3
Pferd Fleisch, geschmort ohne Fett14528,50,543,3
Pferd Fleisch, roh10820,60,42,7
Pferd Fleisch, tiefgefroren10820,60,42,7
Pferd Fleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)15029,50,593,3
Pferd Fleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett14528,50,543,3
Poularde Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)19024,1010,4
Poularde Fleisch, mit Haut, roh17519011
Poularde Fleisch, mit Haut, tiefgefroren17519011
Poularde Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)19024,1010,4
Pute Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)16437,901,4
Pute Brust, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)14833,701,4
Pute Brust, ohne Haut, gegrillt13931,701,3
Pute Brust, ohne Haut, gekocht10424,600,62
Pute Brust, ohne Haut, geschmort ohne Fett14534,100,91
Pute Brust, ohne Haut, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)17830,52,45,1
Pute Brust, ohne Haut, mariniert, roh12721,81,73,6
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren10524,100,99
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)16437,901,4
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)14833,701,4
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt13931,701,3
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht10424,600,62
Pute Brust, ohne Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett14534,100,91
Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)22129,6011,3
Pute Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)21627,5011,8
Pute Fleisch, mit Haut, gegrillt21527,7011,6
Pute Fleisch, mit Haut, geschmort ohne Fett17226,507,3
Pute Fleisch, mit Haut, roh15720,208,5
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren15720,208,5
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)22129,6011,3
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)21627,5011,8
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gegrillt21527,7011,6
Pute Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, geschmort ohne Fett17226,507,3
Pute Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)14630,102,9
Pute Fleisch, ohne Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)14027,903,1
Pute Fleisch, ohne Haut, gegrillt1342702,9
Pute Fleisch, ohne Haut, gekocht12126,401,7
Pute Fleisch, ohne Haut, roh10220,502,2
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren10220,502,2
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)14630,102,9
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)14027,903,1
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt1342702,9
Pute Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gekocht12126,401,7
Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen)27830,9017,1
Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne)26427,5017,1
Pute Flügel, mit Haut, gegrillt29431,1018,9
Pute Flügel, mit Haut, gekocht15220,707,7
Pute Flügel, mit Haut, geschmort ohne Fett17623,209,2
Pute Flügel, mit Haut, roh19220,2012,3
Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren19220,2012,3

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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