Gerichte & Rezepte: Kalorien & Nährwerte

2.050 Lebensmittel aus der Kategorie Gerichte & Rezepte, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Broccolipüree mit Milch 1,5 % Fett453,83,21,5
Broccolisalat (gegart) mit Essigmarinade1252,5211,2
Broccolisalat (gegart) mit Joghurtmarinade5132,42,7
Brombeerkompott800,9118,60,1
Brötchen mit Fleischkäse28213,818,416,6
Brötchen mit Tilsiter und saurer Sahne überbacken34817,624,519,5
Brotsuppe (Schwarzbrot) aufgebrüht mit Gemüsebrühe430,95,12
Brotsuppe (Schwarzbrot) mit Fleischbrühe, Gemüse und Speck681,54,84,3
Brotsuppe (Schwarzbrot) mit Rosinen, Apfel und saurer Sahne761,411,32,4
Brotsuppe (Weißbrot) mit Gemüsebrühe, Tomaten, Champignons und Käse742,85,94,2
Brühkartoffeln mit Gemüsebrühe und Gemüse731,512,31,7
Brühreis (mit Gemüsebrühe)1423,228,91,3
Brühreis mit Hühnerfleisch1719,220,75,6
Brühreis mit Rindfleisch15010,320,72,7
Brühwurst mit Brötchen und Senf2141317,110
Brühwurst mit Kartoffelsalat und Senf1656,66,212,3
Brühwurst mit Senf18314,30,1613,8
Buchweizen gekocht (mit Fett und Salz)1023,315,82,5
Buchweizengrütze (mit Milch 3,5 % Fett)161720,94,9
Buchweizenpfannkuchen ungesüßt, gebraten2597,531,510,8
Buchweizenplinsen gebraten3197,83316,8
Budapester Salat996,95,55,1
Bulgur gekocht (mit Fett und Salz)1715,128,23,6
Burrito gefüllt mit Gemüse, Pilzen und Käse2418,1338,1
Burrito gefüllt mit Gemüse, Rinderhackfleisch und Käse28911,53511
Buttercreme (zum Füllen und Überziehen)581235,847,7
Butterkartoffeln106215,13,7
Buttermilch-Dressing für Salat382,63,70,5
Buttermilch-Dressing mit Honig für Salat1042,986,3
Buttermilchgelee mit Erdbeeren683,111,80,5
Buttermilchkaltschale gesüßt683,211,40,6
Buttermilchsulze (mit Arrak)943,813,31,6
Buttermilchsuppe gesüßt693,19,91,7
Butternockerln3099,227,217,6
Butterreis1522,523,25,4
Caesar-Dressing4815,5150,1
Camembert paniert, frittiert29418,45,122,1
Cannelloni al forno, Teigwaren gefüllt mit Bologneser Sauce, mit Käse überbacken23611,314,914,1
Carbonara Sauce27920,50,321,7
Champignon-Weißweinsauce von dunkler/brauner Grundsauce621,54,63,5
Champignoncremesuppe aus frischen Champignons und Fleischbrühe781,727
Champignons gedünstet in Essig, eingelegt in Rapsöl1593,94,213,7
Champignons gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne76444,8
Champignons gedünstet, in Kräutersauce von heller/weißer Grundsauce543,93,92,5
Champignons gefüllt, überbacken22013,13,316,8
Champignons im Backteig (mit Bier) frittiert2196,817,713
Champignonsauce von dunkler/brauner Grundsauce721,75,44,8
Champignonsauce von heller/weißer Grundsauce, mit Sahne und Weißwein791,93,76,1
Champignonsuppe aus frischen Champignons402,32,72,3
Charlotte russische Art (mit Bayerischer Creme)2566,219,117,1
Cheeseburger20210,618,19,1
Cheeseburger, doppelter23013,214,712,7
Chickenburger19415,317,66,6
Chicoree gedünstet (mit Fett und Salz)551,614,6
Chicoree gedünstet, mit Butter841,617,8
Chicoree gedünstet, mit Käsesauce von Bechamelsauce gratiniert1163,53,19,7
Chicoree mit Speck geschmort593,42,63,6
Chicoreesalat mit Saure-Sahne-Dressing462,52,72,4
Chicoreesalat mit Zitronenmarinade951,91,48,6
Chili con carne (mit Rinderhackfleisch)1589,997,9

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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