Kuchen & Gebäck: Kalorien & Nährwerte

466 Lebensmittel aus der Kategorie Kuchen & Gebäck, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Mandelbiskuitboden3071241,510
Mandelboden (mit Eiklar zubereitet)37510,64516,2
Mandelbrot (mit Eiklar, ohne Fett zubereitet)39912,351,615,1
Mandelgebäck (Mürbeteig)5398,449,932,9
Mandelhörnchen (Rührmasse)3447,834,219,1
Mandelkranz (Hefeteig)3379,24711,6
Mandelkränzchen (Rührmasse)40910,644,220,3
Mandelkuchen (Hefeteig)42910,14422,8
Mandelkuchen (Rührmasse)43010,541,324
Marmorkuchen (Rührmasse)4048,446,619,8
Marmorkuchen mit Kirschen (Rührmasse)2865,531,614,8
Marmorwaffeln (Rührmasse)5059,944,231,6
Marzipan-Monde46111,740,526,7
Marzipan-Plunder5208,24832,1
Marzipan-Vollkornplunder4968,14331,3
Marzipan-Walnuss-Sahnetorte (Biskuit und Mürbeteig)3848,120,129,7
Marzipanmakronen45711,241,626,1
Marzipanstangen (Rührmasse)4986,451,728,6
Marzipanstollen (Hefeteig)4137,15118,4
Milchbrötchen (Hefeteig)3378,94811,5
Mohn-Plunder44510,64523,5
Mohn-Vollkornplunder42110,54022,7
Mohnkranz (Quark-Öl-Teig)42210,140,323,3
Mohnschnecken (Blätterteig)4649,63132,2
Mohnstollen (Hefemürbteig)3928,13722,5
Mohnstollen/Mohnstriezel (Hefeteig)32911,53016,8
Möhren-Nuss-Kuchen (Rührmasse)3607,43620
Möhren-Nusstorte/Rüblitorte (Biskuit)3428,427,221,4
Mokkabuttercremetorte (Biskuit) mit Alkohol2735,12417
Mokkacreme-Marzipan-Torte (Wasserbiskuit)2825,12915,4
Mokkasahnetorte (Wasserbiskuit) mit Alkohol2844,522,819
Muffins vegan (Rührmasse)3874,655,315,8
Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung4906,360,124,4
Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert4996,160,525,3
Mürbchen (Mürbeteig) schokoliert5016,557,126,6
Müslikekse (Vollkornmürbeteig)4058,559,213,2
Müslikekse glutenfrei432655,220,2
Müslikekse/Müsliplätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert438857,518
Nährzwieback42112,8699,5
Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat (Rührmasse)4027,15217,6
Nürnberger Lebkuchen40910,654,815,5
Nuss-Plunder5309,94334,5
Nuss-Sahnetorte (Biskuit)3356,41826,1
Nuss-Schnecken (Hefeteig)3868,944,718,3
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse)5587,938,640,5
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung5457,443,837,1
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert5477,144,237
Nuss-Spritzgebäck (Rührmasse) schokoliert5587,640,239,7
Nuss-Wasserbiskuitboden3449,250,711,1
Nussbiskuitboden31911,441,511,5
Nussbiskuitrolle/Nussbiskuitroulade, mit Himbeeren und Sahne2756,324,816,2
Nussboden (mit Eiklar zubereitet)3918,448,217,8
Nussecken (Mürbeteig)5457,444,636,6
Nusshörnchen (Hefeteig)4308,44722,4
Nusskranz (Hefeteig)3518,54713,5
Nusskranz (Quark-Öl-Teig)4059,642,121,3
Nusskuchen (Rührmasse)520931,839
Nusskuchen (Sandmasse)5006,845,431,8
Nusskuchen vegan (Rührmasse)4327,340,325,9
Nussprinten schokoliert492850,427,7

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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