Kuchen & Gebäck: Kalorien & Nährwerte

466 Lebensmittel aus der Kategorie Kuchen & Gebäck, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Käsekuchen (Vollkornhefeteig)2329,72410,1
Käsekuchen (Vollkornmürbeteig)2748,626,614,2
Käsekuchen mit Streuseln (Mürbeteig)304835,114,3
Käsekuchen ohne Boden1831018,67,3
Käsekuchen/Quarkkuchen (Hefeteig)2439,7289,7
Käsekuchen/Quarkkuchen (Mürbeteig)2618,428,912,1
Käsekuchen/Quarkkuchen (Quark-Öl-Teig)2539,226,311,9
Käseplätzchen salzig (Mürbeteig)52714,425,140,5
Käsesahnetorte (Wasserbiskuit)2227,219,112,7
Käsetorte (Mürbeteig)2618,428,912,1
Käsewaffeln salzig (Rührmasse)48110,727,536
Käsewindbeutel (Brandmasse) gefüllt mit Frischkäsezubereitung2157,79,815,9
Käsewindbeutel salzig (Brandmasse) ungefüllt24512,316,514,2
Kathrinchen (Honigteigplätzchen)4017,171,48,9
Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig)5227,153,129,8
Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung5076,35926,1
Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert5126,35926,9
Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig) schokoliert528752,530,9
Kekse/Plätzchen, eiweißarm4660,3778,516,5
Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse)521755,729,3
Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung5126,558,827,2
Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) mit Nougatfüllung, schokoliert5216,556,429
Kekse/Plätzchen, kakaohaltig (Rührmasse) schokoliert5296,853,830,8
Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig)4979,448,427,4
Kirsch-Streuselkuchen (Mürbeteig)2573,431,912,4
Kirschstrudel (Blätterteig)3353,729,721,6
Kirschstrudel (Strudelteig)2423,334,39,6
Kirschtasche (Blätterteig)3343,729,721,6
Kirschtorte (Mürbeteig und Rührmasse)356641,917,8
Kokoskuchen (Rührmasse)4447,337,828,6
Kokosmakronen5045,949,429,9
Kokosmakronen schokoliert508649,530,2
Kokosschnitten (Rührmasse)4736,836,132,7
Kokoszwieback4507,66914,9
Königskuchen (Rührmasse) mit Alkohol3736,947,916,2
Kuchen aus Rührmasse/Rührkuchen3937,448,418,4
Kuchen aus Sandmasse/Sandkuchen4475,449,325,1
Kuchenboden (Mürbeteig) belegt mit Früchten, Pudding und Klarguss159320,96,4
Kuchenboden (Rührmasse) belegt mit Früchten, Pudding und Klarguss1393,119,74,7
Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, einfacher)4807,85524,7
Kuchenboden/Tortenboden (Mürbeteig, feiner)488751,727,5
Kuchenboden/Tortenboden (Rührmasse)3928,249,817,3
Kuchenboden/Tortenboden, kakaohaltig (Mürbeteig, einfacher)4288,655,518,3
Kürbis-Kuchen (Rührmasse)3395,241,716,1
Kürbis-Mandel-Kuchen (Biskuitmasse)2769,32713,6
Langos (Hefeteig) frittiert, ungefüllt3408,65210
Lebkuchen mit Fruchtfüllung, schokoliert4375,25022,9
Lebkuchen schokoliert3996,764,611,5
Liegnitzer4036,360,414,1
Linzer Torte (Mürbeteig)4808,942,429,7
Löffelbiskuits39912,671,56,5
Löffelbiskuits glutenfrei40811,772,47,9
Maiskekse glutenfrei4454,460,919,4
Makronen/Mandelmakronen43312,346,620,9
Makronenkuchen (Rührmasse)4568,844,626,2
Makronentorte (Mürbeteig)4527,454,622
Mandarinen-Omelettes (Wiener Boden hell) mit Sahne2563,723,216,2
Mandarinen-Schmand-Kuchen (Quark-Öl-Teig)198423,69,4
Mandel-Marzipan-Donuts (Hefeteig) frittiert432105418,8
Mandel-Zitronen-Herzen (ohne Fett und Mehl)46911,350,123,7

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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