Gerichte & Rezepte: Kalorien & Nährwerte

2.050 Lebensmittel aus der Kategorie Gerichte & Rezepte, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Vanilleflammeri/Vanillepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce1374,417,65,4
Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Ei1274,816,64,5
Vanilleflammeri/Vanillepudding, mit Eigelb1434,619,25,3
Vanilleparfait (Halbgefrorenes)3283,628,722
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett923,316,31,4
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 1,5 % Fett, mit Früchten902,317,31
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett1073,316,13,2
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Früchten und Süßstoff692,59,12,2
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, mit Süßstoff883,710,23,6
Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink762,613,41
Vanillequark1387,611,86,5
Vanillesahneeis2923,61325,1
Vanillesahneeis mit heißer Schokoladensauce182414,112
Vanillesahneeis mit Orangenlikör293316,520,5
Vanillesahneeis mit Schlagsahne, frischen Erdbeeren und Rum1571,76,712,1
Vanillesauce118415,24,6
Vegetarische Füllung für Gemüse2498,315,216,9
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Bologneser Sauce1669,299,8
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit gedünstetem Kaisergemüse954,211,52,9
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Mandelpesto2058,61411,9
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Roquefortsauce2548,810,819
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Sardellen-Kräuter-Pesto1476,212,57,3
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Spinat und Tomaten Konserve, überbacken895,2102,5
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren mit Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce913,912,42,3
Vollkorn-Eier-Frischteigwaren selbstgemacht, roh22210,833,43,6
Vollkornhefeteig für Pizza/Vollkornpizzateig, roh2508,7404,4
Vollkornpfannkuchen/Vollkorneierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten23191713,4
Vollkornpizza mit Tomatensauce, Gemüse, Mozzarella und Champignons1817169,1
Vollkornpizza mit Tomatensauce, Mozzarella, Tomaten, Zwiebeln, Oliven2077,51711,2
Waldorfsalat mit Mayonnaise mit Zitronensaft1852,14,616,8
Weingelee871,616,60
Weingelee mit Ananas791,215,80
Weingelee mit Früchten871,317,30,1
Weinkraut mit Apfel gedünstet7215,24,3
Weinschaumsauce/Weinchaudeau1303,718,63
Weinsuppe gesüßt, gebunden mit Stärke350,0760
Weißbrotwürfel geröstet in Butter (Croutons)4927,440,832,4
Weiße Bohnen gekocht, in Tomatensauce (aus Tomaten Konserve)834,492,1
Weiße Rüben gedünstet (mit Fett und Salz)680,814,84,5
Weiße-Bohnen-Eintopf703,391,5
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Paprika, Tomaten und Ajvar653,481,3
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Rindfleisch836,182,2
Weiße-Bohnen-Eintopf mit Speck884,483,5
Weiße-Bohnen-Suppe mit Fleischwursteinlage984,565,6
Weiße-Bohnen-Suppe mit geräuchertem Schweinefleisch1105,56,46,3
Weiße-Bohnen-Suppe mit Karotten592,87,91,1
Weiße-Bohnen-Suppe mit Speck7646,73
Weiße-Bohnensuppe5837,11,2
Weißes Bohnenpüree1618165
Weißkohl-Eintopf681,45,93,7
Weißkraut gedünstet (mit Fett und Salz)5813,83,7
Weißkraut gekocht, mit Grundsauce hell/weiß401,141,8
Weißkraut-Eintopf mit Hammelfleisch1194,55,18,4
Weißkraut-Karotten-Eintopf mit weißen Bohnen und Hammelfleisch1317,267,9
Weißkrautsalat (gegart) mit rohem Mix aus Apfel-Karotte-Sellerie und Essigmarinade980,964,67,7
Weißkrautsalat (gegart) mit Speck-Essigmarinade1021,74,18
Weißkrautsalat (roh) mit Essigmarinade981,13,88
Weißkrautsalat (roh) mit Speck-Essigmarinade13013,411,7
Weißwein-Sahnesauce von heller/weißer Grundsauce, mit Lachs1294,22,610,9
Weißweincreme abgeschlagen (mit Gelatine)1004,713,12,8

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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