Gerichte & Rezepte: Kalorien & Nährwerte

2.050 Lebensmittel aus der Kategorie Gerichte & Rezepte, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Kabeljau gedünstet auf asiatischem Gemüse8011,31,42,7
Kabeljau pochiert (ohne Sauce)6714,70,160,8
Kabeljaufilet gedünstet (mit Fett und Salz)10215,80,064,2
Kabeljaufilet gedünstet, mit Gemüsesauce von heller/weißer Grundsauce9111,21,94
Kabeljaufilet gedünstet, mit Zitronenbutter und Sauce218140,4617,6
Kabeljaufilet gefüllt, mit Grundsauce hell/weiß mit Sahne, gebacken16315,82,29,9
Kabeljaufilet im Backteig (mit Bier) frittiert22114,812,811,8
Kabeljaufilet in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce mit Sahne10911,31,66
Kabeljaufilet mit Gemüse in Folie gebacken9713,71,33,8
Kabeljaufilet paniert, gebraten18017,56,68,9
Kaffeecreme (mit Gelatine)3315,617,726,2
Kaffeecreme einfach (mit Stärke)1465,216,16,7
Kaisergemüse gedünstet6424,23,9
Kaisergemüse gedünstet, in Grundsauce hell/weiß mit Sahne782,24,65,2
Kaiserreis (Milchreis gesüßt, mit Sahne und Sauerkirschen)138314,87,3
Kaiserschmarren (mit Milch 1,5 % Fett) gebraten2448,123,312,6
Kaiserschmarren (mit Milch 3,5 % Fett) gebraten2508,123,413,2
Kalbfleisch gekocht (mit Fett und Salz)30525,1022,7
Kalbfleischklößchen gebraten im Ofen22723,73,812,9
Kalbfleischpastete (Mürbeteig) mit Speck und Kochschinken, gebacken3071518,918,6
Kalbfleischpudding mit Lachsschinken und Champignons27420,46,318,5
Kalbfleischspieße gegrillt9610,85,13,2
Kalbsbraten mit Grundsauce dunkel/braun101152,83,2
Kalbsbraten mit Weißwein-Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce10413,22,94,2
Kalbsbraten ohne Sauce11421,51,62,2
Kalbsbries gekocht, mit Grundsauce hell/weiß798,52,14
Kalbsbrühe30,400,2
Kalbsbrust gedünstet, mit Grundsauce dunkel/braun198142,814,4
Kalbsbrust mit Hackfleischfüllung, gebraten im Ofen, mit Sauce24717,9218,5
Kalbsfilet gebraten im Ofen15128,70,024
Kalbsfrikassee9414,91,83
Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art119121,86,8
Kalbsgulasch10515,31,34,2
Kalbshaxe gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun13718,81,36,1
Kalbshaxe gebraten im Ofen, mit Orangensauce12517,31,95,1
Kalbshaxe gebraten im Ofen, ohne Sauce16524,70,017,4
Kalbsherz gefüllt, gedünstet, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce17713,45,511,1
Kalbsherz geschmort, mit Sahnesauce14911,93,39,5
Kalbsherz gespickt, gedünstet, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce17113,42,911,6
Kalbshirn gebraten13211,40,429,4
Kalbshirn gebraten mit Ei13811,80,49,8
Kalbskeule geschmort, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce10513,72,74,1
Kalbskotelett gebraten, mit gebratenen Champignons10416,91,23,4
Kalbskotelett gebraten, mit Sahnesauce14019,80,316,6
Kalbskotelett gedünstet17021,50,78,9
Kalbskotelett gegrillt, mit Basilikumbutter207220,113,2
Kalbskotelett natur, gebraten13824,404,4
Kalbskotelett paniert, gebraten21622,36,111,1
Kalbsleber gebraten Berliner Art1119,593,9
Kalbsleber gebraten, mit gebratenen Zwiebeln11813,89,32,6
Kalbsleber mehliert, gebraten14119,29,22,9
Kalbsleberspießchen gegrillt19813,68,411,9
Kalbslende gedünstet, mit Sauce15519,81,97,5
Kalbslungenhaschee sauer mit Sauce959,43,24,8
Kalbsmedaillons gebraten, in Weißweinsauce von heller/weißer Grundsauce13514,52,87
Kalbsnieren gebraten, mit Senfsauce von dunkler/brauner Grundsauce17313,62,112,2
Kalbsnieren sauer, gebraten, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce16513,52,311,1
Kalbsnierenbraten mit Grundsauce dunkel/braun13012,52,97,4
Kalbsnierengeschnetzeltes mit Grundsauce dunkel/braun165142,410,9
Kalbsragout fein (Ragout fin)11312,91,85,9

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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