Gerichte & Rezepte: Kalorien & Nährwerte

2.050 Lebensmittel aus der Kategorie Gerichte & Rezepte, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Eier-Frischteigwaren mit Kochschinkenwürfeln und Grundsauce hell/weiß14611,413,94,6
Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch1447,6174,8
Eier-Frischteigwaren Ravioli, mit Hackfleischfüllung, in Tomatensauce von heller/weißer Grundsauce1145,5134,1
Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt mit Spargel und Ricotta113612,24,2
Eier-Frischteigwaren Ravioli, vegetarisch gefüllt, mit gekochtem Gemüse in Grundsauce hell/weiß924,610,23,3
Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Gulasch einfach (mit Rindfleisch)13311,286,1
Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Käse (Käsespätzle)155816,65,8
Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Sauerkraut (Krautspätzle)833,211,91,8
Eier-Frischteigwaren Spätzle, selbstgemacht, roh2209,335,53,9
Eier-Frischteigwaren Tomatenspätzle, selbstgemacht, roh20810,332,23,5
Eier-Frischteigwaren, grün, mit Gorgonzolasauce1897,913,511,2
Eier-Frischteigwaren, rot, selbstgemacht, roh2539,940,35,1
Eier-Frischteigwaren, selbstgemacht, roh28311,1455,8
Eierfrikassee mit Blumenkohl und Spargel in Grundsauce hell/weiß, dazu Risotto8957,24,4
Eierfrikassee mit Pilzsauce von heller/weißer Grundsauce1079,91,66,7
Eierkartoffeln mit Tomaten, überbacken963,27,55,6
Eiersalat mit Tomaten und Essigmarinade13971,611,3
Eierstich mit Kräutern1007,72,16,8
Eierstich, Suppeneinlage1017,82,16,9
Eierteigwaren (mit Salz gekocht)1295,224,60,79
Eierteigwaren gebraten mit Gemüse und Ei1226,114,24,2
Eierteigwaren gebraten mit Steinpilzen und Tomaten1094,4172,2
Eierteigwaren gebraten mit Thunfisch1176,6172,3
Eierteigwaren mit Bologneser Sauce1648,313,98
Eierteigwaren mit Butterflöckchen164523,35,3
Eierteigwaren mit Carbonara Sauce167918,66
Eierteigwaren mit gebratenem Hähnchenbrustfilet und Grundsauce hell/weiß12912,113,42,8
Eierteigwaren mit gedünsteten Tomaten und Petersilie1264,918,23,4
Eierteigwaren mit Gorgonzolasauce1666,616,77,9
Eierteigwaren mit Muschelsauce1145,715,72,9
Eierteigwaren mit Roquefortsauce2347,716,715
Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus frischen Tomaten)1294,5174,5
Eierteigwaren mit Tomatensauce (aus Tomatenmark) mit Speck1894,81611,5
Eierteigwaren mit vier Käsesorten1968,2199,5
Eingemachtes Huhn mit Grundsauce hell/weiß und saurer Sahne20913,4216,3
Eingestreute Grießsuppe190,743,60,1
Eingestreute Reissuppe mit Fleischbrühe und Gemüse241,13,40,4
Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Gemüse und Hühnerfleisch935,711,22,6
Eintopf aus Teigwaren eifrei, mit Hackfleisch1346,513,16
Eisbein gepökelt, gekocht196230,5811,3
Eisbergsalat mit Essigmarinade710,71,76,4
Eisbergsalat mit Zitronenmarinade720,81,76,4
Eiskaffee1161,97,58,6
Endivien-Tomatensalat mit Essigmarinade1160,91,511,4
Endiviensalat mit Essigmarinde1540,830,6415,9
Endiviensalat mit Saure-Sahne-Dressing6023,14
Ente gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun16719,61,69,1
Ente gebraten im Ofen, mit Orangen und Sauce30721,5223,3
Entenbrust gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)36828,70,0328,1
Entenfleisch im Backteig (mit Bier) frittiert37017,715,226,1
Erbsen-Eintopf mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Kartoffeln835,1101,4
Erbsen-Mais-Gemüse gedünstet903,78,83,6
Erbsenpüree von grünen Erbsen1214,79,85,8
Erbsenpüree von Trockenerbsen774,57,52,3
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe und Suppengrün563,361,4
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Gemüse, Mettwürstchen und Schweinebauch1166,457,2
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck734,162,9
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün und Speck, gebunden774,272,9
Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Suppengrün, Speck und Wiener Würstchen1035,456,3
Erdbeer-Carpaccio (mit Weißwein)540,749,40,31

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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