Gerichte & Rezepte: Kalorien & Nährwerte

2.050 Lebensmittel aus der Kategorie Gerichte & Rezepte, alle Werte je 100 g aus dem BLS 4.0. Beliebte Lebensmittel stehen oben.

LebensmittelkcalEiweiß (g)Kohlenh. (g)Fett (g)
Preiselbeersauce mit Rotwein1450,4832,50,29
Pudding englische Art24872413
Pumpernickel mit Krabbencreme1468,512,75,8
Punschsauce870,0815,90
Püree von Artischockenböden1812,63,315,4
Pute gebraten im Ofen, mit Sahnesauce von dunkler/brauner Grundsauce22319,71,615,3
Pute gefüllt, gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun17915,73,311,4
Pute mit Kastanienfüllung, gebraten im Ofen, mit Preiselbeerkonfitüre und Grundsauce dunkel/braun206196,711,2
Putengeschnetzeltes mit Weißwein und saurer Sahne13917,61,36,7
Putenragout mit Paprika und saurer Sahne15217,32,97,8
Putenragout mit Tomaten und Champignons8915,21,52,3
Putenschnitzel natur, gebraten15231,502,9
Putenschnitzel paniert, gebraten20422,77,19,1
Quark (Halbfettstufe) mit Konfitüre12710,610,44,4
Quark (Magerstufe) mit Konfitüre9010,3110,2
Quark-Grieß-Auflauf1435,513,47,3
Quark-Meerrettich-Dressing648,24,11,1
Quark-Mokka-Creme2896,318,720,5
Quarkauflauf23210,521,511,1
Quarkauflauf mit Apfel1314,713,56,2
Quarkauflauf mit Fruchtsauce1243,516,64,6
Quarkcreme1278,510,95,3
Quarkdressing638,43,61,2
Quarkkeulchen (gerührter Hefeteig) gebraten3579,63917,3
Quarkkeulchen (mit Kartoffeln) gebraten2596,629,412,2
Quarkklöße (mit Zucker und Zimt)1829,620,76,4
Quarkklöße gefüllt mit Aprikosen1335,618,43,5
Quarkklöße mit Süßkirschkompott, Zucker und Zimt1466213,9
Quarkkrapfen frittiert340739,416,3
Quarkmayonnaise2145,93,119,4
Quarkpfannkuchen ungesüßt, gebraten1967,617,210,5
Quarkplinsen gebraten25710,621,613,9
Quarkpudding28012,225,613,8
Quarkremoulade1999,92,116,6
Quarkspeise einfach, mit Erdbeeren826,210,61,2
Quarkspeise einfach, mit Schokolade1177,5152,8
Quarkspeise mit Ananas121612,35,1
Quarkspeise mit Erdbeeren1115,810,34,9
Quarkspeise mit Himbeeren1125,8104,9
Quarkspeise mit Pfirsichen1135,810,94,9
Quarkspeise mit Sauerkirschen1196,111,75,1
Quarkspeise mit Süßkirschen1205,812,84,9
Quiche (Mürbeteig) mit Broccoli und Blumenkohl1705,612,510,4
Quittenkompott871,313,61,6
Quittenkompott mit Süßstoff340,275,30,32
Radicchiosalat mit Essigmarinade13411,913,2
Radieschensalat mit Essigmarinade690,972,35,7
Ragout fin aus Hühnerfleisch21915,11,716,8
Ragout fin mit Rotbarsch10610,81,16,3
Rahmkartoffeln/Niedernauer Kartoffeln, gebraten1584,413,89,1
Rahmnockerln gebraten1936,713,612,3
Ratatouille581,24,63,4
Rehbraten mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce19622,52,110,8
Rehkeule gebraten im Ofen (mit Fett und Salz)17731,40,035,7
Rehpfeffer16213,54,29,7
Rehragout144202,13,5
Rehrücken gebraten im Ofen, mit Wildsauce von dunkler/brauner Grundsauce18415,32,812,1
Rehschnitzel paniert, gebraten22824,1811
Reibekuchen rheinisch gebraten, mit Apfelmus und Preiselbeeren1753,119,29,2
Reis gedünstet mit Pfifferlingen1413,920,24,5

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, 2025

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